Blog Archives

Czy wykształcenie jest ważne

poniedziałek , 27, Maj 2019 Możliwość komentowania Czy wykształcenie jest ważne została wyłączona

Na pewnym poziomie, każdy rodzic staje przed skomplikowanym problemem, którym jest decyzja dotycząca wyboru szkoły dla swojej pociechy. Wybór jest uciążliwy, bowiem z reguły nie wiadomo, czy efektywniej wybrać jednostkę prywatną, czy może publiczną.

Pomysły na trening

sobota , 2, Marzec 2019 Możliwość komentowania Pomysły na trening została wyłączona

Jesteśmy różnymi ludźmi, zatem różny rodzaj treningu może być dla nas najlepszy. Przede wszystkim, kiedy zaczynamy wprowadzać w życie zmiany i mówimy o tym komuś, uważajmy. Rzecz w tym, że trzeba uważać na ludzi, którzy mają w naturę wpisane to, aby ludzi zniechęcać. Co to za osoby? To te, które uważają, że jeśli nie biegamy […]

Gadżety przydatne każdemu biegaczowi

sobota , 2, Marzec 2019 Możliwość komentowania Gadżety przydatne każdemu biegaczowi została wyłączona

Już od kilku lat bieganie jest w Polsce bardzo popularnym sportem. Dzieje się tak, ponieważ modę na właśnie taka aktywność fizyczną, promuje wiele osób znanych z ekranów telewizyjnych czy pierwszych stron gazet. Oczywiście w związku z coraz większa modą na bieganie rozwija się także rynek akcesoriów dla biegaczy. Wiadomo, że wiele osób zaczynających swoją przygodę […]

Do biegania należy się odpowiednio przygotować

sobota , 2, Marzec 2019 Możliwość komentowania Do biegania należy się odpowiednio przygotować została wyłączona

W dzisiejszych czasach wiele osób decyduje się na uprawianie aktywnego trybu życia. Jedną z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej jest obecnie bieganie. Jest to sport, który można uprawiać niemal o każdej porze roku. Ponadto nie ma właściwie ograniczeń wiekowych dla osób, które chcą w taki sposób dać o swoją kondycję fizyczną. Oczywiście trzeba tutaj pamiętać […]

Niezbędne wyposażenie każdego biegacza

sobota , 2, Marzec 2019 Możliwość komentowania Niezbędne wyposażenie każdego biegacza została wyłączona

Obecnie na polskich drogach można spotkać coraz więcej osób uprawiających jogging, czyli po prostu biegających. Zazwyczaj robią to w celach rekreacyjnych, choć coraz częściej można spotkać także osoby, których prawdziwą pasją stało się startowanie w maratonach. Moda na codzienne przebieżki ogarnia jednak coraz większa grupę ludzi w różnym wieku. Zanim jednak wyjdzie się na ulice […]

Bieganie jest sportem urazowym

sobota , 2, Marzec 2019 Możliwość komentowania Bieganie jest sportem urazowym została wyłączona

Niektórym ludziom wydaje się, że uprawianie biegania jest bardzo proste. Wystarczy tylko wyjść z domu ubranym w dres i wygodne buty sportowe i zacząć biegać. Trzeba jednak zdawać sobie sprawę z tego, że zbyt forsujące treningi i nieodpowiednie do nich przygotowanie może przynieść skrajnie różne od zamierzonych efekty. Przede wszystkim można nabawić się nieprzyjemnych kontuzji. […]

Jak ubrać się na codzienny trening biegania?

sobota , 2, Marzec 2019 Możliwość komentowania Jak ubrać się na codzienny trening biegania? została wyłączona

Bieganie stało się ostatnio wśród Polaków bardzo popularne. Coraz częściej na ulicach, w parkach czy w innych miejscach można spotkać ludzi ubranych w stroje sportowe, którzy biegną równomiernym tempem. W ten sposób nie tylko mogą zapewnić sobie odpowiednią kondycję fizyczną, ale także sprawiają, że ich organizm się dotlenia, a samopoczucie poprawia. Trzeba pamiętać o tym, […]

Kenijczyk wygrywa Maraton Metropolii

sobota , 2, Marzec 2019 Możliwość komentowania Kenijczyk wygrywa Maraton Metropolii została wyłączona

Kenijczyk Joel Komen wygrał z czasem 2:21:47 XXIX Maraton Metropolii Bydgoszcz-Toruń, który odbył się w niedzielę 15 maja 2011 r. Po niemal sprinterskim finiszu Komen wyprzedził o sześć sekund Ukraińca Anatolija Orzechowskiego. Nieco ponad pół minuty później na metę wpadł Etiopczyk na co dzień trenujący na Węgrzech – Erkolo Eshenafi. Najlepszy z Polaków – Paweł […]

Wyjątkowy medal dla uczestników „Maratonu Metropolii”

środa , 27, Luty 2019 Możliwość komentowania Wyjątkowy medal dla uczestników „Maratonu Metropolii” została wyłączona

Za niespełna dwa miesiące- 15 maja 2011 odbędzie się kolejna edycja „Maratonu Metropolii” z Bydgoszczy do Torunia. Organizatorzy ujawnili jak będzie wyglądał pamiątkowy, niepowtarzalny medal dla każdego z uczestników a to tylko jedna z niespodzianek. Każdy z uczestników otrzyma specjalnie na tą imprezę przygotowany pamiątkowy medal, wykonany w niepowtarzalnym stylu. Ręcznie kształtowany medal z płaszczyznami […]

No newer/older posts